美姿勢

  1. ベリーダンス

    ベリーダンスは、地面を踏みしめて頭を安定させ、首、肩、腰、胸、お腹など体の各部位を独立させて動かすのが特徴。細かくふるわせたり、回したり、くねらせたりするなどの特徴的な動きは女性の身体のしなやかさ、繊細さ、大胆さなどを存分に表現します。スト…

  2. 骨格から整える美姿勢・美脚ヨガ

    ヨガのポーズや呼吸法を通して、姿勢を整えるための筋肉を活性化していきます。重力に対し無理なく美し…

”無料体験"

おすすめ記事

”考えよう"
PAGE TOP