リフレッシュ

  1. みんなで有酸素運動を楽しもう!!

    こんにちは(^^♪もうすぐクリスマスですね!↑これは、バレトン♪寒くなってきたり、年末でバタバタ忙しかったりで…お休みが増えています。そんな時ほど余裕を持ってレッスンに参加してみてはいかがですか?…

  2. リフレッシュってなんだろう?

    こんにちは(^^)本日は、休暇♫偶然お休みのおしずとバニアンカフェでランチ♫…

  3. Balletone(バレトン)

    バレトンとは?バレエ・フィットネス・ピラティスを組み合わせた有酸素運動です。音楽に合わせてシ…

  4. ZUMBA(ズンバ)新クラス

    2017年6月より新クラス増設いたします。ZUMBAの別のクラスと振替が可能です…

  5. プレママエクサ♫

    こんにちは(^^♪昨日は、『プレママエクサ』の振替レッスンでした。普段は、月…

  6. ラジオ体操はじめました。

  7. キッズ チアリーディング

  8. ZUMBA(ズンバ)

  9. SukuriYogaーアドバンスー

  10. シンプルヨガ

  11. 暇と内職と私♪

  12. リフレッシュ休暇を終えて!

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