SukuriYogaーアドバンスー

(シュックラ)とは光・輝き
kri(クリ)とはカルマ

シュクリではカルマを正し、内なる輝きに気付くヨガをコンセプトに!!

ヨガベーシックの動きを中心に、呼吸に合わせて流れるように動きます。

より呼吸と体・心との繋がりを感じられるレッスンです。

チャレンジングポーズもありますが、最後のシャバサアナ(脱力の姿勢)では

より深いリラクゼーションを感じることができるでしょう。

インストラクター名 和田 美穂子
資格等 全米ヨガアライアンス200取得
ジャパンハーブソサエティ認定インストラクター
開講日時 木曜日10:30~11:50
金曜日19:30~20:50(2017年6月から)
受講料 月謝:5,000円+消費税
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