目的から選ぶヨガ

  1. SukuriYogaーアドバンスー

    (シュックラ)とは『光・輝き』kri(クリ)とは『カルマ』シュクリでは《カルマを正し、内なる輝きに気付くヨガ》をコンセプトに!!ヨガベーシックの動きを中心に、呼吸に合わせて流れるように動きます。より呼吸と体・心と…

  2. シンプルヨガ

    ヨガで全身を動かして毎日を気持ち良く過ごしませんか?日頃のストレスや運動不足でかたく…

  3. 骨格から整える美姿勢・美脚ヨガ

    ヨガのポーズや呼吸法を通して、姿勢を整えるための筋肉を活性化していきます。重力に対し無理なく美し…

  4. ヨガ+骨盤調整

    ヨガには骨盤を矯正する効果がありますが骨盤調整プログラムを取り入れることでより骨盤のゆがみや開きを整…

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