目的から選ぶフィットネス
-
Balletone(バレトン)
バレトンとは?バレエ・フィットネス・ピラティスを組み合わせた有酸素運動です。音楽に合わせてシンプルな動きを繰り返すことで運動効果を高め、バランスのよい体づくりを目指します。年齢問わず、どなたでもお気軽にご参加ください!!…
-
ZUMBA(ズンバ)中条クラス
2017年6月より新クラス増設いたします。ZUMBAの別のクラスと振替が可能です…
-
子供のHIPHOP(小学生高学年初心者クラス)
HIPHOPダンスの基礎を身体をたくさん動かしながらリズムのとり方、動き方を楽しく丁寧に教えていきま…
-
キッズ チアリーディング
チアリーディングはアメリカで始まったスポーツ。ダンスや体操のわざを仲間と一緒に披露したり、…
-
ZUMBA(ズンバ)國分クラス
ZUMBAって何?ラテン音楽を中心とした、世界中の音楽を楽しみながら体を動かすダンスエクササ…
-
SukuriYogaーアドバンスー
-
シンプルヨガ
-
フラメンコ
-
ベリーダンス
-
子供のHIPHOP(小学生~)
-
子供のHIPHOP(キッズ)
-
大人のHIPHOP(木曜日夜)