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リズム キックボクササイズ+顔ヨガ体験会のご案内

こんにちは(^^♪

昨夜のエアロビクスが楽しくて疲れを残している店長です。

ぜーぜーしました(-_-;)

明日(4月5日)は『リズムックボクササイズ+顔ヨガ』の体験会開催です♪

最近、当スクールが力を入れている有酸素運動です。

ご予約をまだ受付ております。

体力落ちてきたな・・このままじゃ体が衰える一方だ。

何かしたいけどキックボクササイズってキツそう…(-_- )

と思ってる方!是非1度体験に来てください❗
一緒にツラくないリズムキックボクササイズ始めませんか?
講座45分間

【内容】

5~10分 準備運動、体を柔らかくするストレッチ

10~40分 ダンスキックボクササイズ

40~45分 顔ヨガ

洋楽の音楽で楽しくダンスしながらパンチ、キックなどを行います。

🔶効果🔶

二の腕ウエストのシェイプアップ、ストレス発散、筋力UP、顔のたるみ予防など

開 催 日:4月5日木曜日 18:30~19:15

受 講 料:1,000円

持 ち 物:室内シューズ

講   師:HITOMI

by piyo

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