スタッフブログ

ヨガのクラスからお知らせ

こんにちは(^^♪

バタバタと12月が過ぎていきますね。

寒い日が続くと肩こりになりますね。

毎週のヨガが肩こりの解消になります。

当スクールでは、ヨガの講師が4名おり内容も4者4様に違います。

是非、体験してみてくださいね。

冬場は、ヨガで代謝をあげましょう。

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ヨガの日程はこちら↓

~シンプルヨガ~

月曜日 12:10~13:30  講師:青木徳美

※シンプルヨガ 12月より曜日・時間が変更となっています。ご注意ください。

~骨格から整える 美姿勢・美脚ヨガ~

火曜日 12:30~13:50  講師:秋葉有紀

~Sukuri yoga-アドバンス

木曜日 10:30~11:50  講師:和田美穂子

金曜日 19:30~20:50  講師:和田美穂子

~ヨガ+骨盤調整~

水曜日 19:30~20:50  講師:ITOU

土曜日 19:00~20:20  講師:ITOU

それぞれのヨガをお楽しみください。振替が可能です♪

by piyo

 

 

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